Cómo gestionar contraseñas con la app Contraseñas de iOS 18 y macOS Sequoia

Apple sacó por fin lo que llevaba años escondido dentro de Ajustes: un gestor de contraseñas con app propia. La app Contraseñas llegó con iOS 18, iPadOS 18, macOS Sequoia 15 y visionOS 2 en septiembre de 2024, y en 2026 ya es una herramienta madura que mucha gente usa como sustituto directo de 1Password o Bitwarden.

En esta guía te cuento cómo configurarla, cómo migrar desde otro gestor, cómo usar las claves de acceso (passkeys), el 2FA integrado, la compartición segura y qué pasa si trabajas también con Windows o Android. Nada de copy-paste del press release: pasos reales y lo que funciona (y lo que no).

Qué es la app Contraseñas y qué cambia respecto al llavero de iCloud

El llavero de iCloud sigue existiendo por debajo. La app no sustituye el sistema, lo expone. Antes tenías que ir a Ajustes → Contraseñas en iPhone, o a Ajustes del Sistema → Contraseñas en Mac. Ahora hay un icono dedicado en el Dock y en la pantalla de inicio.

El cambio real no es cosmético. Apple ha añadido:

• Secciones separadas para contraseñas, claves de acceso, Wi-Fi, códigos de verificación y contraseñas eliminadas.
• Compartición por grupos familiares o de trabajo con cifrado de extremo a extremo.
• App nativa en Windows (vía iCloud para Windows) y extensión para Chrome y Edge.
• Importación/exportación de CSV, cosa que antes era un lío.

Dato	Valor
Lanzamiento	Septiembre 2024 (iOS 18 / macOS Sequoia 15)
Requisitos iPhone	iPhone con iOS 18 o superior
Requisitos Mac	Mac con macOS Sequoia 15 o superior
Windows	iCloud para Windows 15 o superior
Navegadores compatibles	Safari, Chrome, Edge (vía extensión)
Precio	Gratis con cualquier Apple ID
Cifrado	Extremo a extremo con tu clave de iCloud

Requisitos previos

Antes de ponerte, comprueba:

• iPhone/iPad: iOS 18 o iPadOS 18 como mínimo. Lo ves en Ajustes → General → Información.
• Mac: macOS Sequoia 15 o superior. Menú Apple → Acerca de este Mac.
• Apple ID con autenticación de doble factor activada (obligatorio para iCloud Keychain).
• Llavero de iCloud activado: Ajustes → [tu nombre] → iCloud → Contraseñas y llavero.
• Opcional pero recomendado: contraseña de inicio de sesión del Mac y Face ID/Touch ID en iPhone.

Si no tienes el llavero de iCloud encendido, la app se abre pero no sincroniza nada. Es el primer error típico.

Primera configuración en iPhone

1. Abre la app Contraseñas (icono con llave gris).
2. Autentica con Face ID o Touch ID.
3. Verás seis categorías: Todas, Claves de acceso, Códigos, Wi-Fi, Seguridad y Eliminadas.
4. Pulsa el + arriba a la derecha para añadir una entrada manual.
5. En Seguridad revisa las contraseñas filtradas o reutilizadas. Apple las marca con un aviso rojo.

Para que Safari y el resto de apps usen el gestor automáticamente: Ajustes → General → Autorrelleno y contraseñas → Autorrellenar contraseñas y claves de acceso → Contraseñas (Apple). Si tienes 1Password o Bitwarden instalados, aquí es donde eliges cuál manda.

Primera configuración en Mac

En macOS Sequoia la app está en Aplicaciones o la abres con ⌘ + Espacio y escribiendo "Contraseñas".

1. Al abrirla te pide la contraseña de inicio de sesión del Mac.
2. Barra lateral idéntica a la del iPhone.
3. Contraseñas → Ajustes (⌘ + ,) para configurar bloqueo automático y la extensión del navegador.
4. Si usas Chrome o Edge, instala la extensión "iCloud Passwords" desde la tienda del navegador. Para que funcione necesitas también iCloud para Windows si estás en PC, o nada extra en Mac.

Un apunte útil: puedes arrastrar la ventana al lado y usarla como panel lateral mientras rellenas formularios. No es tan rápido como Raycast con su extensión de 1Password, pero cumple.

Importar contraseñas desde 1Password, Bitwarden o Chrome

Esta es la parte que Apple hizo bien tarde y por fin funciona.

Desde 1Password

1. En 1Password 8 para Mac: Archivo → Exportar → [tu bóveda].
2. Elige formato CSV.
3. En la app Contraseñas del Mac: Archivo → Importar contraseñas.
4. Selecciona el CSV. Verás un resumen con las entradas importadas y las ignoradas.
5. Borra el CSV del disco inmediatamente. Está en texto plano.

Desde Bitwarden

Exporta desde la web de Bitwarden (vault.bitwarden.com) en formato CSV sin cifrar. Mismo flujo de importación.

Desde Chrome

chrome://password-manager/settings → Exportar contraseñas. Chrome pide la contraseña del sistema. Luego importa el CSV en la app Contraseñas.

Lo que no importa Apple: notas seguras, tarjetas de crédito, documentos de identidad. Si usas 1Password para eso, la app de Apple se queda corta.

Cómo usar claves de acceso (passkeys)

Las passkeys son el motivo principal para dar el salto. Sustituyen la contraseña + 2FA por una clave criptográfica guardada en tu dispositivo, imposible de phishear.

Para crear una passkey nueva en un sitio compatible (Google, Amazon, PayPal, GitHub, eBay, entre otros):

1. Entra en la configuración de seguridad de la cuenta.
2. Busca "Añadir clave de acceso" o "Passkey".
3. El sistema te pide confirmar con Face ID / Touch ID.
4. La passkey queda guardada en Contraseñas → Claves de acceso y se sincroniza por iCloud a todos tus dispositivos.

Para iniciar sesión después, el sitio detecta la passkey y te pide biometría. Fin. No tecleas nada.

Las passkeys funcionan también en Windows y Android desde iOS 17, usando el iPhone como "llave" vía código QR y Bluetooth. Lento pero funcional.

Códigos de verificación (2FA) integrados

La app guarda códigos TOTP como lo hace Google Authenticator o Authy.

Para añadir uno:

1. En la web del servicio, elige "Autenticación con app".
2. Verás un QR. En iPhone: cámara → escanear → "Abrir en Contraseñas". En Mac: botón derecho sobre el QR → "Configurar código de verificación".
3. El código aparece dentro de la entrada de esa contraseña, con cuenta atrás.
4. Cuando Safari detecta un campo de 2FA, lo rellena solo.

Punto polémico: tener contraseña y 2FA en el mismo gestor reduce la seguridad teórica. Si alguien se hace con tu Apple ID y tu clave de desbloqueo, tiene las dos cosas. A cambio, ganas usabilidad brutal. Decides tú.

Compartir contraseñas de forma segura

Los grupos compartidos son la killer feature para familias y equipos pequeños.

1. En la app, pulsa + o el icono de grupo → Nuevo grupo compartido.
2. Dale nombre ("Familia", "Trabajo").
3. Añade contactos desde tu libreta (deben estar en iCloud y en iOS 17 o superior).
4. Mueve las contraseñas que quieras compartir al grupo.

Todos los miembros ven las contraseñas y los cambios se sincronizan al momento. Si alguien sale del grupo, pierde el acceso pero las contraseñas no se revocan automáticamente. Cambia las sensibles a mano.

Comparado con 1Password Families (5,99 €/mes para 5 personas) o Bitwarden Family (3,33 $/mes), la opción de Apple es gratis y nativa. Si todos los miembros son del ecosistema Apple, no hay discusión.

Uso desde Windows, Android o Linux

• Windows: instala iCloud para Windows 15 desde la Microsoft Store. Aparece una app "iCloud Passwords" independiente, más la extensión para Chrome/Edge.
• Android: no hay app oficial. Puedes acceder vía iCloud.com pero sin autorrelleno.
• Linux: solo iCloud.com. Olvídate del autorrelleno.

Aquí es donde Bitwarden sigue ganando. Si tu día a día mezcla Mac, Pixel y un portátil con Ubuntu, Bitwarden o 1Password son más prácticos.

Comparativa honesta frente a 1Password y Bitwarden

Función	Contraseñas (Apple)	1Password 8	Bitwarden
Precio	Gratis	2,99 €/mes individual	Gratis / 10 $/año premium
Passkeys	Sí	Sí	Sí
2FA integrado	Sí	Sí	Premium
Notas seguras	No	Sí	Sí
Tarjetas y documentos	No	Sí	Sí
Compartición en grupo	Sí (gratis)	Sí (plan Families)	Sí (plan Families)
Multiplataforma real	Débil (Android/Linux)	Total	Total
Autoalojado	No	No	Sí (Vaultwarden)

Elige Apple Contraseñas si: todos tus dispositivos son Apple o mezclas Mac + Windows, quieres algo gratis y bien integrado, y solo necesitas contraseñas, passkeys y 2FA.

Quédate en 1Password/Bitwarden si: usas Android o Linux a diario, guardas tarjetas/documentos cifrados, trabajas en equipos con permisos granulares, o necesitas auditoría de accesos.

Problemas comunes

• "La app no muestra mis contraseñas": revisa que el llavero de iCloud esté activo en Ajustes → [tu nombre] → iCloud.
• "Safari no autorellena": ve a Ajustes → General → Autorrelleno y contraseñas y marca Contraseñas como fuente activa.
• "La extensión de Chrome pide código una y otra vez": en Mac, abre la app Contraseñas al menos una vez por sesión. En Windows, verifica que iCloud para Windows está corriendo.
• "No puedo importar el CSV": asegúrate de que la primera fila tiene cabeceras (title, url, username, password). Si falla, abre el CSV en Numbers y guárdalo de nuevo.
• "Las passkeys no se sincronizan": comprueba que todos los dispositivos usan el mismo Apple ID y tienen iOS 17 o macOS Sonoma 14 como mínimo.

FAQ

¿Puedo seguir usando 1Password junto con la app Contraseñas? Sí. En Autorrelleno y contraseñas puedes activar varias fuentes a la vez. Safari te deja elegir en cada rellenado.

¿Las passkeys funcionan sin iCloud? No en el ecosistema Apple. Las passkeys se sincronizan vía llavero de iCloud. Sin iCloud, se quedan en un solo dispositivo.

¿Qué pasa si pierdo acceso a mi Apple ID? Pierdes acceso a todas las contraseñas y passkeys. Por eso Apple obliga a configurar contactos de recuperación o clave de recuperación. Hazlo en Ajustes → [tu nombre] → Iniciar sesión y seguridad.

¿Puedo exportar mis contraseñas para irme a otro gestor? Sí. En Mac: Archivo → Exportar contraseñas desde la app. Genera un CSV. Mismo aviso: bórralo en cuanto termines la migración.

¿Hay versión para empresa o equipos grandes? No como tal. Apple Business Manager permite distribuir cuentas gestionadas, pero no hay panel de administración de contraseñas tipo 1Password Business. Para equipos de más de 10 personas con roles, sigue haciendo falta un gestor dedicado.

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