Comment utiliser GarageBand sur Mac pour enregistrer un podcast de zéro

GarageBand n’est pas Logic Pro, mais pour enregistrer un podcast à une ou deux voix, c’est largement suffisant. Il est gratuit avec n’importe quel Mac, prend peu de place et gère bien l’essentiel : multipiste, plugins d’EQ et de compression corrects, et export en MP3 ou AAC en quelques clics.

Dans ce guide, vous allez monter un podcast de zéro : configuration du micro, modèle de projet, enregistrement, montage, mixage et export avec des réglages précis. Je pars du principe que vous disposez d’un Mac avec macOS Sonoma 14 ou supérieur et GarageBand 10.4 ou plus récent. Temps estimé : 30 à 45 minutes la première fois, beaucoup moins une fois que vous aurez pris le pli.

Pourquoi GarageBand pour un podcast (et quand ne pas l’utiliser)

GarageBand couvre 90 % de ce dont un podcast conversationnel a besoin : enregistrer deux ou trois pistes, couper les silences, insérer une intro musicale, appliquer un EQ et un compresseur, et exporter en MP3. Point final.

Quand est-il insuffisant ? Si vous avez besoin d’un enregistrement à distance de qualité studio (là, on se tourne vers Riverside ou SquadCast), si vous faites un montage très fin avec des fondus enchaînés complexes, ou si vous traitez par lots de nombreux épisodes. Pour cela, il existe Logic Pro (229 € en paiement unique sur le Mac App Store, consulté en septembre 2026) ou Reaper (60 $ en licence personnelle).

Pour un podcast hebdomadaire enregistré à la maison avec un ou deux microphones, GarageBand fait parfaitement l’affaire.

Prérequis

• Mac avec macOS Sonoma 14 ou supérieur. Fonctionne aussi sous Ventura, mais certains plugins se comportent mieux sur les versions récentes.
• GarageBand 10.4.11 ou supérieur (gratuit sur le Mac App Store).
• Microphone USB ou interface audio avec micro XLR.
• Casque fermé (évite que le son de référence ne se retrouve dans le micro).
• Espace libre : environ 500 Mo par heure d’enregistrement en qualité standard.

Si votre Mac est un MacBook Air M1 ou plus récent, vous n’aurez aucun problème de performances, même avec 8 pistes ouvertes.

Choisir et connecter le microphone

Pour commencer, un micro USB de type Shure MV7+ (279 € sur l’Apple Store en Espagne, septembre 2026) ou le Rode PodMic USB (199 €) fera parfaitement l’affaire. Si vous disposez déjà d’une interface audio, un micro dynamique XLR comme le Shure SM7B ou le Rode PodMic (99 €) sonnent mieux et isolent davantage le bruit de la pièce.

Évitez d’utiliser le micro interne du MacBook pour autre chose qu’un test. Le son est métallique et capte tout ce qui se passe autour de vous.

Branchez le microphone avant d’ouvrir GarageBand. Il sera ainsi disponible dès le démarrage.

Configurer le microphone sous macOS

Avant de toucher à GarageBand, vérifiez que macOS le reconnaît :

1. Allez dans Réglages du système → Son → Entrée.
2. Sélectionnez votre microphone dans la liste.
3. Parlez à volume normal et observez le vumètre. Il devrait osciller entre 60 % et 75 % lorsque vous parlez fort, sans atteindre le maximum.
4. Réglez le Volume d’entrée jusqu’à obtenir ce niveau.

Si le microphone n’apparaît pas, débranchez-le puis rebranchez-le. Si vous utilisez un concentrateur USB-C bon marché, essayez de le brancher directement sur le Mac : les concentrateurs bon marché introduisent du bruit électrique.

Créer un nouveau projet de type « Voix »

Ouvrez GarageBand et choisissez Projet vide. Dans la fenêtre de nouvelle piste, sélectionnez Voix → Enregistrer avec le microphone. En bas, réglez :

• Entrée : votre microphone (et non « Entrée intégrée »).
• Sortie : votre casque.
• Contrôle de l’entrée : activé uniquement si vous écoutez au casque fermé. Avec des haut-parleurs, il y aura du Larsen.

Cliquez sur Créer. Vous avez maintenant votre première piste.

Rendez-vous dans GarageBand → Réglages → Audio/MIDI et vérifiez que les périphériques d’entrée et de sortie sont les bons. C’est aussi ici que vous configurez la fréquence d’échantillonnage : laissez 44 100 Hz pour un podcast. Passez à 48 kHz uniquement si vous devez intégrer l’audio à une vidéo.

Modèle de podcast : les pistes dont vous avez besoin

Pour un podcast à deux voix, je recommande cette structure :

1. Voix 1 (présentateur principal).
2. Voix 2 (invité ou co-présentateur).
3. Intro / Outro (musique).
4. Jingles / SFX (effets, transitions).

Pour ajouter de nouvelles pistes : Piste → Nouvelle piste (⌥ + ⌘ + N), puis choisissez « Enregistrer avec le microphone » pour les voix ou « Batteur de session / boucles » pour la musique (bien que, normalement, vous fassiez glisser vos propres fichiers MP3 ou WAV dans la piste).

Enregistrez le projet dès maintenant (⌘ + S) comme modèle de base. Pour l’épisode suivant, utilisez Fichier → Enregistrer sous et réutilisez-le.

Réglages d’enregistrement : niveaux, monitoring et compte à rebours

Sur chaque piste vocale, observez le vumètre dans l’inspecteur Smart Commandes (B pour l’afficher ou le masquer). Lorsque vous parlez normalement, le pic devrait se situer entre -18 dB et -12 dB. Jamais près de 0 dB.

Activez le compte à rebours dans Enregistrer → Compter avant l’enregistrement ou appuyez sur ⇧ + K. Cela vous laisse une mesure de marge avant de commencer.

Désactivez le métronome (K) pour un podcast. Vous n’en avez pas besoin et il gêne.

Si vous enregistrez avec deux micros simultanément, chaque piste doit pointer vers un canal différent de votre interface. Dans l’inspecteur de piste, réglez l’entrée sur « Entrée 1 » pour l’une et « Entrée 2 » pour l’autre. Activez le bouton rouge de armement de l’enregistrement sur les deux pistes.

Enregistrer : le flux de travail réel

Appuyez sur R ou sur le bouton rouge pour enregistrer. Barre d’espace pour arrêter.

Conseils qu’on n’apprend qu’en enregistrant :

• Laissez 10 secondes de silence au début. Elles serviront à échantillonner le bruit de fond si vous voulez le réduire ensuite.
• Si vous vous emmêlez les pinceaux, ne vous arrêtez pas. Tapez fort dans vos mains (cela apparaîtra comme un pic sur la forme d’onde) puis répétez la phrase. Au montage, vous repérerez le pic et couperez.
• Enregistrez chaque bloc thématique séparément si l’épisode est long. Cela facilite le montage.
• ⌘ + Z annule la dernière prise complète.

Si vous enregistrez à distance avec un invité en visioconférence, GarageBand ne capte pas directement l’audio des autres applications. Il vous faut alors un utilitaire comme BlackHole ou Loopback. Je prévois de traiter ce sujet en détail, mais en attendant, ce guide sur comment enregistrer l’écran avec le son interne sous macOS sans application tierce vous aidera à comprendre comment macOS achemine l’audio.

Éditer : couper les silences, supprimer le bruit, régler les volumes

Zoomez avec ⌘ + flèche droite. ⌘ + T découpe la région à l’emplacement du curseur.

Flux de montage de base :

1. Écoutez l’ensemble une fois et marquez les points d’achoppement avec ⌘ + T.
2. Sélectionnez les passages défectueux et appuyez sur Supprimer.
3. Regroupez les régions proches en faisant glisser l’une sur l’autre.
4. Pour les longs silences entre les phrases, coupez-les et faites glisser la région de droite vers la gauche.

Pour baisser certains points précis (une toux, un coup sur la table), activez l’automatisation du volume : appuyez sur A. Une ligne jaune apparaît sur la piste. Cliquez pour créer des points et faites-les glisser vers le bas pour baisser le volume à ce moment-là.

GarageBand n’a pas de réducteur de bruit intégré vraiment puissant. Si l’audio contient beaucoup de bruit de fond, exportez la piste brute, passez-la dans Audacity (gratuit) avec « Réduction de bruit », puis réimportez le WAV nettoyé.

Appliquer EQ et compression aux voix

Avec la piste sélectionnée, ouvrez les Smart Commandes (B). Vous verrez des préréglages de plugins. Cliquez sur le nom du préréglage et choisissez Voix → Podcast naturel ou Voix → Voix masculine/féminine brillante.

Si vous voulez peaufiner manuellement, ouvrez la table de mixage (X) et activez les plugins Channel EQ et Compressor :

EQ recommandé pour la voix :

• Filtre passe-haut à 80 Hz (élimine le grondement et le bruit de la pièce).
• Légère réduction de -3 dB entre 250 et 400 Hz si la voix sonne « étouffée ».
• Accentuation douce de +2 dB entre 3 et 5 kHz pour gagner en clarté.
• Accentuation très légère de +1 dB à 10 kHz pour l’« air ».

Compresseur :

• Ratio : 3:1 ou 4:1.
• Seuil : réglez-le pour qu’il réduise de -4 à -6 dB les pics.
• Attack : 10 ms.
• Release : 80 à 100 ms.
• Gain de compensation : montez jusqu’à ce que le niveau égale celui d’avant la compression.

L’objectif est que la voix sonne stable, sans hausses ni baisses brusques de volume. Sans excès : un podcast surcompressé fatigue l’oreille.

Ajouter une intro, des jingles et une musique de fond

Faites glisser votre fichier musical (MP3, WAV ou AIFF) directement dans la piste « Intro / Outro ». GarageBand crée automatiquement la région.

Pour que la musique baisse quand la voix intervient (ducking) :

1. Sélectionnez la piste musicale.
2. Menu Mixage → Ducking.
3. Marquez la piste musicale comme « suiveur » et les pistes vocales comme « leader ».

Lorsque vous parlez, la musique baisse toute seule. Ajustez le niveau de réduction avec la commande de ducking.

Pour les fondus, sélectionnez une région puis allez dans le menu Mixage → Créer un fondu d’entrée / de sortie. Vous pouvez aussi faire glisser les coins supérieurs de la région.

Mixage final : volumes et master

Avant d’exporter, vérifiez le niveau général du master. Dans la table de mixage (X), le fader Master ne devrait pas dépasser -3 dB sur les pics.

Pour vous assurer qu’il n’y a pas d’écrêtage, ajoutez un limiteur sur la piste Master : double-cliquez sur l’emplacement de plugin du canal Master → Dynamique → Limiteur. Réglez la sortie à -1 dB. C’est une assurance précieuse.

Écoutez l’épisode en entier, du début à la fin, au moins une fois. Si quelque chose sonne bizarrement, corrigez-le maintenant.

Exporter : formats, débit binaire et métadonnées

Menu Partager → Exporter la chanson sur le disque.

Réglages recommandés pour un podcast :

• Format : MP3. C’est le format accepté par toutes les plateformes.
• Qualité : Haute qualité (192 kbit/s) pour voix + musique. S’il ne s’agit que de voix, 128 kbit/s suffisent.
• Stéréo ou mono : mono s’il s’agit d’une seule voix sans musique ; stéréo s’il y a de la musique ou plusieurs voix.

Renseignez les métadonnées avant l’export dans Fichier → Informations du projet : titre, artiste (nom du podcast), album (saison), numéro de piste.

Si votre plateforme d’hébergement accepte l’AAC, exporter en AAC à 96 kbit/s vous donnera une meilleure qualité pour la même taille de fichier. Spotify et Apple Podcasts l’acceptent sans problème.

Publier l’épisode

GarageBand ne publie pas directement sur les plateformes de podcast. Téléversez le MP3 sur votre hébergeur : Spotify for Podcasters (gratuit), Transistor (19 $/mois), Fireside (19 $/mois) ou Anchor. Ils génèrent le flux RSS que vous envoyez à Apple Podcasts, Spotify et les autres.

Conservez toujours le projet d’origine (.band) en plus du MP3 exporté. Si vous devez remasteriser ou corriger quelque chose, vous vous en féliciterez.

Problèmes courants

Le micro ne s’entend pas à l’enregistrement : vérifiez que la piste a bien le contrôle de l’entrée activé (l’icône du haut-parleur jaune). Et que le casque est sélectionné comme sortie.

On entend de l’écho ou du Larsen : vous écoutez sur les haut-parleurs. Utilisez un casque ou désactivez le contrôle de l’entrée.

GarageBand reste « bloqué » lorsqu’on applique des plugins : trop de pistes avec des effets en temps réel. Figez les pistes : clic droit sur la piste → Figer la piste.

Le MP3 exporté sonne faiblement comparé à d’autres podcasts : il manque de la compression ou un limiteur. Revoyez la section mixage.

Mon interface USB n’apparaît pas : allez dans GarageBand → Réglages → Audio/MIDI et sélectionnez-la manuellement comme périphérique d’entrée.

FAQ

Puis-je enregistrer avec deux microphones USB en même temps ? Pas directement. macOS n’autorise qu’une seule entrée USB. Solution : créez un périphérique agrégé dans Configuration audio et MIDI (Applications → Utilitaires) en combinant les deux micros, puis sélectionnez-le comme entrée dans GarageBand.

GarageBand peut-il exporter en WAV ? Oui. Dans Partager → Exporter la chanson sur le disque, changez le format en AIFF ou WAVE. Cela prend plus de place mais conserve une qualité intégrale si vous masterisez dans une autre application.

Combien pèse un épisode exporté de 60 minutes ? En MP3 à 128 kbit/s : environ 55 Mo. À 192 kbit/s : environ 82 Mo. En AAC à 96 kbit/s : environ 42 Mo.

Puis-je transférer le projet vers Logic Pro plus tard ? Oui. Logic ouvre directement les fichiers .band en conservant pistes, régions et automatisations. Les plugins de GarageBand fonctionnent aussi dans Logic.

Logic Pro vaut-il la peine uniquement pour un podcast ? Si vous faites un podcast hebdomadaire et voulez un montage plus rapide (marqueurs, groupes de pistes, suppression automatique des silences), oui. Si vous enregistrez un épisode par mois, GarageBand vous suffit amplement.