Como usar o GarageBand no Mac para gravar um podcast do zero

O GarageBand não é o Logic Pro, mas para gravar um podcast de uma ou duas vozes é mais do que suficiente. Vem de graça com qualquer Mac, ocupa pouco espaço e tem o básico bem resolvido: multipista, plugins de EQ e compressão decentes e exportação para MP3 ou AAC com um par de cliques.

Neste guia vai montar um podcast do zero: configuração do microfone, modelo, gravação, edição, mistura e exportação com ajustes concretos. Presumo que tem um Mac com macOS Sonoma 14 ou superior e GarageBand 10.4 ou mais recente. Tempo estimado: 30-45 minutos da primeira vez, muito menos quando já tiver prática.

Porquê o GarageBand para podcast (e quando não)

O GarageBand cobre 90% do que um podcast conversacional precisa: gravar duas ou três pistas, cortar silêncios, meter uma intro musical, aplicar EQ e compressor, e exportar para MP3. Ponto final.

Quando fica curto? Se precisar de gravação remota com qualidade de estúdio (aí recorre ao Riverside ou ao SquadCast), se fizer edição muito fina com crossfades complexos, ou se quiser processamento em lote de muitos episódios. Para isso existe o Logic Pro (229 € pagos uma única vez na Mac App Store, consultado em setembro de 2026) ou o Reaper (60 $ com licença pessoal).

Para um podcast semanal gravado em casa com um ou dois microfones, o GarageBand aguenta perfeitamente.

Requisitos prévios

• Mac com macOS Sonoma 14 ou superior. Também funciona no Ventura, mas alguns plugins rendem melhor em versões mais recentes.
• GarageBand 10.4.11 ou superior (gratuito na Mac App Store).
• Microfone USB ou interface de áudio com microfone XLR.
• Auscultadores fechados (evitam que o áudio de referência se infiltre no microfone).
• Espaço livre: cerca de 500 MB por hora de gravação em qualidade padrão.

Se o Mac for um MacBook Air M1 ou superior, não terá problemas de desempenho nem com 8 pistas abertas.

Escolher e ligar o microfone

Para começar, um microfone USB tipo Shure MV7+ (279 € na Apple Store Espanha, setembro de 2026) ou o Rode PodMic USB (199 €) resolvem o problema. Se já tiver uma interface de áudio, um dinâmico XLR como o Shure SM7B ou o Rode PodMic (99 €) soam melhor e isolam mais o ruído da sala.

Evite usar o microfone interno do MacBook para qualquer coisa que não seja um teste. Soa metálico e capta tudo o que se passa à sua volta.

Ligue o microfone antes de abrir o GarageBand. Assim fica disponível desde o arranque.

Configurar o microfone no macOS

Antes de mexer no GarageBand, verifique se o macOS o reconhece:

1. Vá a Definições do Sistema → Som → Entrada.
2. Selecione o seu microfone na lista.
3. Fale a volume normal e observe o medidor. Deveria mover-se entre 60% e 75% quando fala com força, sem chegar ao limite.
4. Ajuste o Volume de entrada até chegar aí.

Se o microfone não aparecer, desligue-o e volte a ligá-lo. Se for USB-C e estiver a usar um hub barato, experimente ligá-lo diretamente ao Mac: os hubs baratos introduzem ruído elétrico.

Criar um projeto novo do tipo "Voz"

Abra o GarageBand e escolha Projeto vazio. Na janela de nova pista, selecione Voz → Gravar com microfone. Na parte inferior, ajuste:

• Entrada: o seu microfone (não "Entrada integrada").
• Saída: os seus auscultadores.
• Monitorização de entrada: ativada apenas se ouvir com auscultadores fechados. Com altifalantes causa realimentação.

Clique em Criar. Já tem a primeira pista.

Vá a GarageBand → Definições → Áudio/MIDI e confirme que o dispositivo de entrada e saída estão corretos. Aqui também configura a frequência de amostragem: deixe 44.100 Hz para podcast. 48 kHz só se for integrar com vídeo.

Modelo de podcast: as pistas de que precisa

Para um podcast de duas vozes recomendo esta estrutura:

1. Voz 1 (apresentador principal).
2. Voz 2 (convidado ou co-apresentador).
3. Intro / Outro (música).
4. Vinhetas / SFX (efeitos, transições).

Para adicionar pistas novas: Pista → Nova pista (⌥ + ⌘ + N) e escolha "Gravar com microfone" para as vozes ou "Sessionista de bateria / loops" para música (embora o normal seja arrastar os seus próprios ficheiros MP3 ou WAV para a pista).

Guarde já o projeto (⌘ + S) como modelo base. Para o episódio seguinte, Ficheiro → Guardar como e reutilize.

Definições de gravação: níveis, monitorização e contagem decrescente

Em cada pista de voz, veja o medidor de nível no inspetor Smart Controlos (B para mostrar/ocultar). Ao falar normalmente, o pico deveria estar entre -18 dB e -12 dB. Nunca perto de 0 dB.

Ative a contagem decrescente em Gravar → Contar antes de gravar ou prima ⇧ + K. Dá-lhe um compasso de margem antes de começar.

Desative o metrónomo (K) para podcast. Não o precisa e incomoda.

Se gravar com dois microfones ao mesmo tempo, cada pista tem de apontar para um canal diferente da sua interface. No inspetor de pista, mude a entrada para "Entrada 1" numa e "Entrada 2" noutra. Ative o botão vermelho de ativar gravação em ambas as pistas.

Gravar: fluxo de trabalho real

Prima R ou o botão vermelho para gravar. Barra de espaço para parar.

Dicas que só se aprendem a gravar:

• Deixe 10 segundos de silêncio no início. Servem para amostrar o ruído de fundo se depois quiser reduzi-lo.
• Se se enganar, não pare. Dê uma palmada forte (aparece como pico na onda) e repita a frase. Na edição localiza o pico e corta.
• Grave cada bloco temático separadamente se o episódio for longo. Facilita a edição.
• ⌘ + Z desfaz a última tomada completa.

Se for gravar remotamente com um convidado por videochamada, o GarageBand não captura diretamente o áudio de outras apps. Aí precisa de um utilitário como o BlackHole ou o Loopback. Tenho pendente tratar isso em detalhe, mas por agora serve-lhe este guia sobre como gravar o ecrã com áudio interno no macOS sem apps de terceiros para perceber como o macOS encaminha o áudio.

Editar: cortar silêncios, eliminar ruído, ajustar volumes

Zoom com ⌘ + seta direita para aproximar. ⌘ + T parte a região no ponto do cursor.

Fluxo básico de edição:

1. Ouça tudo uma vez e marque pontos com ⌘ + T onde houver tropeções.
2. Selecione os fragmentos maus e Eliminar.
3. Una regiões próximas arrastando uma por cima da outra.
4. Para silêncios longos entre frases, corte-os e arraste a região da direita para a esquerda.

Para baixar pontos concretos (uma tosse, uma pancada na mesa), ative a automatização de volume: prima A. Aparece uma linha amarela na pista. Clique para criar pontos e arraste para baixo para diminuir o volume nesse momento.

O GarageBand não tem um redutor de ruído incorporado potente. Se o áudio tiver muito ruído de fundo, exporte a pista sem processar, passe-a pelo Audacity (gratuito) com "Redução de ruído", e reimporte o WAV limpo.

Aplicar EQ e compressão às vozes

Com a pista selecionada, abra os Smart Controlos (B). Verá predefinições de plugins. Clique no nome da predefinição e escolha Voz → Podcast Natural ou Voz → Voz masculina/feminina brilhante.

Se quiser afinar manualmente, abra o misturador (X) e ative os plugins Channel EQ e Compressor:

EQ recomendado para voz:

• Corte passa-altos a 80 Hz (elimina o retumbo e o ruído da sala).
• Redução ligeira de -3 dB entre 250-400 Hz se a voz soar "enlameada".
• Realce suave de +2 dB entre 3-5 kHz para clareza.
• Realce muito ligeiro de +1 dB a 10 kHz para "ar".

Compressor:

• Ratio: 3:1 ou 4:1.
• Threshold: ajuste-o para que reduza -4 a -6 dB nos picos.
• Attack: 10 ms.
• Release: 80-100 ms.
• Make-up gain: suba até que o nível iguale o de antes de comprimir.

O objetivo é que a voz soe estável, sem subidas e descidas bruscas de volume. Sem exageros: um podcast sobrecomprimido cansa.

Adicionar intro, vinhetas e música de fundo

Arraste o seu ficheiro de música (MP3, WAV ou AIFF) diretamente para a pista de "Intro / Outro". O GarageBand cria a região automaticamente.

Para que a música baixe quando entra a voz (ducking):

1. Selecione a pista de música.
2. Menu Mistura → Ducking.
3. Marque a pista de música como "seguidor" e as pistas de voz como "líder".

Quando falar, a música baixa sozinha. Ajuste o nível de redução com o controlo de ducking.

Para os fades, selecione uma região e menu Mistura → Criar fade de entrada / saída. Ou arraste os cantos superiores da região.

Mistura final: volumes e master

Antes de exportar, verifique o nível master geral. No misturador (X), o fader de Master não deveria ultrapassar -3 dB nos picos.

Para garantir que não satura, adicione um limitador na pista Master: duplo clique no slot de plugin do canal Master → Dinâmica → Limiter. Ajuste o output para -1 dB. É um seguro de vida.

Ouça o episódio inteiro do princípio ao fim pelo menos uma vez. Se algo soar estranho, corrija agora.

Exportar: formatos, bitrate e metadados

Menu Partilhar → Exportar música para disco.

Ajustes recomendados para podcast:

• Formato: MP3. É o que aceitam todas as plataformas.
• Qualidade: Alta qualidade (192 kbps) para voz + música. Se for só voz, 128 kbps basta.
• Estéreo ou mono: mono se for uma só voz sem música; estéreo se houver música ou várias vozes.

Preencha os metadados antes de exportar em Ficheiro → Informação do projeto: título, artista (nome do podcast), álbum (temporada), número da faixa.

Se a sua plataforma de hosting aceitar AAC, exportar em AAC a 96 kbps dá-lhe melhor qualidade com o mesmo tamanho de ficheiro. Spotify e Apple Podcasts aceitam sem problema.

Publicar o episódio

O GarageBand não publica diretamente em plataformas de podcast. Carregue o MP3 para o seu hosting: Spotify for Podcasters (gratuito), Transistor (19 $/mês), Fireside (19 $/mês) ou Anchor. Eles geram o feed RSS que envia para o Apple Podcasts, Spotify e outros.

Guarde sempre o projeto original (.band) além do MP3 exportado. Se precisar de voltar a masterizar ou corrigir algo, vai agradecer.

Problemas comuns

O microfone não se ouve ao gravar: verifique se a pista tem ativada a monitorização de entrada (o ícone do altifalante amarelo). E que os auscultadores estão selecionados como saída.

Ouve-se eco ou realimentação: está a monitorizar pelos altifalantes. Use auscultadores ou desative a monitorização.

O GarageBand fica "a pensar" ao aplicar plugins: demasiadas pistas com efeitos em tempo real. Congele pistas: clique direito na pista → Congelar pista.

O MP3 exportado soa baixo comparado com outros podcasts: falta compressão ou limitador. Reveja a secção de mistura.

A minha interface USB não aparece: vá a GarageBand → Definições → Áudio/MIDI e selecione-a manualmente como dispositivo de entrada.

FAQ

Posso gravar com dois microfones USB ao mesmo tempo? Não diretamente. O macOS só permite uma entrada USB. Solução: crie um dispositivo agregado nas Configurações de Áudio MIDI (Aplicações → Utilitários) combinando ambos os microfones, e selecione-o como entrada no GarageBand.

O GarageBand exporta para WAV? Sim. Em Partilhar → Exportar música para disco, mude o formato para AIFF ou WAVE. Ocupa mais espaço mas mantém a qualidade íntegra se for masterizar noutra app.

Quanto ocupa um episódio de 60 minutos exportado? Em MP3 a 128 kbps: cerca de 55 MB. A 192 kbps: cerca de 82 MB. Em AAC a 96 kbps: cerca de 42 MB.

Posso passar o projeto para o Logic Pro mais tarde? Sim. O Logic abre ficheiros .band diretamente mantendo pistas, regiões e automatizações. Os plugins do GarageBand também funcionam no Logic.

Vale a pena o Logic Pro só para podcast? Se fizer um podcast semanal e quiser uma edição mais rápida (marcadores, grupos de pistas, strip silence automático), sim. Se gravar um episódio por mês, o GarageBand chega-lhe de sobra.